文章来源:http://world.people.com.cn/n1/2016/1215/c1002-28951979.html
原標題:澳大利亞研究稱運動鞋減震鞋墊沒有保護作用 不少運動鞋生產商標榜自己的產品帶有減震功能保護墊,有助于避免骨骼和軟組織受傷。這樣的鞋往往價格不菲。不過,澳大利亞最新一項研究得出結論:減震鞋墊沒有保護作用。 拉特羅貝大學研究人員綜合分析了1974年至2006年開展的7項關于減震鞋墊研究的結果后報告:“沒有發現減震鞋墊能有效防止整體損傷、骨折或軟組織受傷。一項實驗的數據甚至顯示它們會增加(受傷)風險。” 研究人員還綜合分析了11項先前關于足矯形器的研究,發現這種裝置對減少運動損傷有效,能降低28%整體受傷的風險,降低41%下肢骨折的風險,但是對于防止軟組織、肌腱、肌肉受傷以及膝蓋痛和背痛起不到作用。 研究報告發表于最新一期《英國運動醫學雜志》。 按照運動研究領域的一種說法,人類在進化過程中習慣了光腳跑步,穿帶減震鞋墊的鞋跑步容易導致腳后跟先著地,而光腳跑的第一著地點是大腳趾肉厚的部位,而以腳前部著地更有利于減緩沖擊。(歐颯)(新華社微特稿)(責編:燕勐、常紅)
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