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2019-03-1909:45:53新京報記者：劉虹麟編輯：趙昀李揚原創版權禁止商業轉載授權想每天第一聲“嗨”露出一口小白牙？牙齒美白也有講究！2019-03-1909:45:53新京報記者：劉虹麟有一口笑起來明晃晃的白牙，是很多人的小心愿，于是想要做牙齒美白的人漸漸多了起來。那你知道自己的牙為什麼發黃發黑，牙齒美白又有什麼講究嗎？圖片來源視覺中國如今，越來越多人意識到了一點，在意顏值還要注重“門面”——牙齒的美觀程度。有許多明星藝人會花大價錢弄一口整齊又白晃晃的牙改善形象，可以說是為了“職業需求”，不過這也多少影響到了大眾的審美變化和自我認知，去做牙齒美白的人日漸增多。那么，你的牙齒為什麼發黃發黑？要做牙齒美白適不適合？牙齒美白有什麼講究？中日友好醫院口腔醫學中心主治醫師沈冬青為大家一一解答。●本來白白的牙齒為什麼會變色？首先，我們來了解下，牙齒變色的原因，總體包括以下3種原因：1.外源性著色：日常飲食中帶有色素的食物如可樂、紅酒、茶類、咖啡、碳酸飲料、醬油等都會導致牙齒外染色；→可樂：可樂的酸性程度可加重牙齒著色，當牙齒一直處于可樂的酸性環境中，釉質易溶解，滲透性增大，著色會加劇。→茶類：紅茶中富含可以使牙齒染色丹寧酸，因此它被認為是世界上導致牙齒著色問題最棘手的飲料之一。→飲料：有些飲料中的檸檬酸與磷酸會腐蝕牙釉質，導致牙齒嚴重著色變黑。研究表明，許多所謂的運動飲料比可樂對牙齒更具有破壞性。→紅葡萄酒：紅葡萄酒的顏色來自葡萄皮，葡萄皮中含有天然色素。一旦色素積累多了，發紫發黑的牙齒就顯出來了。怎么辦？建議喝酒后喝點蘇打水，記得酒前刷牙，飲酒時配合高纖維食物。2.內源性著色：四環素牙、氟斑牙、死髓牙或其他原因引發的變色牙；3.增齡性變色：隨著年齡的增長，牙齒釉質磨損，導致牙齒發黃變色。●什麼樣的人適合做牙齒美白？沈冬青表示，絕大多數人都是可以做牙齒美白，但除了下列人群，注意看下：1.孕婦及15歲以下兒童；2.對美白劑有過敏史者；3.已經做烤瓷牙冠、牙齒貼面或假牙的人群，美白劑無法作用于人工材料；4.有齲齒、牙體缺損等問題，需要在牙齒美白前先做充填；5.有嚴重的牙齦炎和牙周炎的人群，需要先行治療牙周疾病。●牙齒美白都有哪些方法？目前主流的牙齒美白方法包括外漂白和內漂白兩大類，內漂白需要醫院由醫生操作，像大家比較熟悉的牙齒冷光美白、激光牙齒美白、托盤牙齒美白、溫熱牙齒美白等則都屬于外漂白，需要在醫院由醫生操作，牙貼牙齒漂白也屬于外漂白，不過可以在家自己使用。●目前最佳的牙齒美白方案是哪種？沈冬青回答說：牙齒診室漂白+牙齒家庭漂白+良好的口腔衛生習慣。1.牙齒診室漂白在醫院，由醫生進行牙齒漂白治療（大約需要1小時左右）；2.牙齒家庭漂白在家里，佩戴由醫生制作的個性化牙托+牙齒漂白劑，佩戴在牙齒上，按照使用說明的時間和周期佩戴（一般1-2周為一個療程）；3.良好的口腔衛生習慣這個必須保持，正確的口腔護理和衛生習慣，想必大家都心中有數。●牙齒美白后能維持多長時間？如果把美白后的牙齒比喻成剛買回來的白色襯衣，如果您穿著它天天在嚴重污染的環境下，那在很短的時間內它就會變黑。牙齒也一樣，在不潔的環境下，牙齒也會很快就染色。最關鍵的是養成良好的生活習慣和良好的口腔衛生習慣，才會讓我們的牙齒長久地美白。■溫馨提示做牙齒美白的痛感因人而異任何一種牙齒美白都或多或少有一些疼痛或酸痛感，但是疼痛或酸疼感因人而異，一般在24小時后不適感就會消失，合理使用不會對牙齒或身體造成損害。有很多人關心牙齒美白貴嗎？沈冬青表示，做前牙區牙齒美白（一般16顆牙齒）會比一顆全瓷冠要便宜。但需要提醒的是，牙齒美白屬于美容范疇，費用是自費的。新京報記者劉虹麟編輯趙昀校對何燕
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